Efectuarea profilului lipidic de la vârsta de 35 de ani îmbunătățește controlul colesterolului - La Opinion de
Fundația Caja Rural publică o mie de exemplare ale unui ghid gratuit despre factorul de risc cardiovascular
Distribuiți articolul
O dietă sănătoasă și echilibrată care reduce aportul de alimente bogate în „grăsimi rele”, exercițiile fizice și renunțarea la tutun sunt trei dintre sfaturile de bază pentru controlul colesterolului, unul dintre principalii factori de risc pentru bolile cardiovasculare, așa cum a explicat dr. José Miguel Diego, în timpul prezentării ghidului practic publicat de Fundația Științifică Caja Rural, care va fi distribuit de birourile instituției financiare. Dr. Diego a sfătuit să efectueze teste de la 35 de ani pentru a detecta posibila prezență a nivelurilor ridicate de colesterol și a recomandat în special „profilul lipidic”, care raportează proporția totală a substanțelor „bune” și „rele”.
Ghidul, realizat de Madrid Family Hypercholesterolemia Foundation, explică faptul că colesterolul este o substanță similară cu grăsimile, esențială pentru viață. Se găsește în membranele celulare, iar organismul are nevoie de colesterol pentru a produce hormoni, acizi biliari, vitamina D3 și alte substanțe. „Problema este creșterea colesterolului în sânge și a depunerii acestuia în artere, în stratul interior”, explică dr. Diego, care poate provoca îngustarea sau întărirea acestor vase de sânge. «Dacă păstrăm stratul interior al arterei neted, moale, catifelat, sângele curge și nu se depune nimic acolo. Nimic nu este îngustat și vom evita accidentele cerebrovasculare, accidentele coronare, la nivelul picioarelor, tromboza sau închiderea carotidelor etc. ”. Uneori se mai întâmplă ca „aceste mici trombi de colesterol să se rupă, să se relaxeze și să producă o embolie cerebrală”.