Edamame, gustarea care nu se îngrașă și triumfă la Mercadona Noticias De
Cu siguranță ați auzit deja de edamame, în afară de un nume destul de curios, este o mâncare/gustare care străbate supermarketurile spaniole, în special în Mercadona.
Edamame este unul dintre cele mai tradiționale feluri de mâncare din bucătăria asiatică, deși în țara noastră este încă o descoperire foarte recentă. Rețeta constă în fierberea păstăilor de soia cu un vârf de sare și este gata de servit. Este un aperitiv perfect pentru gustare sau pentru a pune capăt plictiselii.
Una dintre cheile acestui produs de distrus, fără îndoială, este hrănire reală –Un stil de viață bazat pe consumul de alimente reale și evitarea alimentelor ultra-procesate– creat și susținut de Carlos Rios, un celebru nutriționist pe rețelele de socializare, care recomandă înlocuirea cartofilor prăjiți cu acest tip de produse mai sănătoase.