DIETA LUNII - Cum să faci posturile dietei lunii

SPRIJIN ÎN FASA DE CRESCERE ȘI LOCUINȚĂ

Pentru a menține ceea ce a fost realizat și a continua să slăbească, ar trebui să citiți cu atenție sfaturile noastre cu privire la ce să faceți în timpul 26 ore de întreținere.

Deși în aceste faze ale sfert de creștere și de descreștere Nu merge întotdeauna la fel ca într-o lună nouă și plină, veți continua să vă detoxificați ficatul pentru a atinge obiectivul de a vă atinge greutatea ideală și de a vă îmbunătăți sănătatea.
Întreținerea înseamnă asta NUMAI Puteți consuma alimentele pe care le detaliați mai jos și puteți bea lichide fără niciun aditiv (zahăr, sare, zaharină, proteine, gaze, vitamine etc.) Acest lucru este total interzis, deoarece interferează cu detoxifierea ficatului, ceea ce suntem căutând cu această metodă.

CE SE FACE ÎN ACESTE DOUĂ FAZE

În primele 26 de ore ale lunii în creștere și în scădere, ar trebui să efectuați un semi-rapid în care este permis să consumați anumite alimente specifice.

Pe lângă faptul că beți cantități abundente de lichide permise, puteți ingera o singură opțiune din cele cinci pe care le enumerăm mai jos.

Este important ca alege opțiunea care îți place cel mai mult și amintește-ți asta Nu este permis să amestecați opțiunile.

OPȚIUNEA 1

opțiunea 2

---