Economisiți cu meniul săptămânal - Finanțe pentru acasă
Nu sunteți sigur ce să gătiți? Crezi că ceva și când mergi să-l prepari îți lipsește vreun ingredient? Pregătești primul lucru pe care îl găsești în frigider chiar dacă nu este cel mai sănătos? Cumpărați des mâncare pregătită?
Înainte de a avea un meniu săptămânal, toate aceste lucruri mi s-au întâmplat. Muncă, mamă a doi copii, blogul ... uneori este greu să ajungi la toate. Adoptarea unor obiceiuri care ne ajută să ne organizăm zilnic ne permite să ne luăm timp pentru a face ceea ce ne place.
Avantajele meniului săptămânal
Dacă totuși crezi că nu ai nevoie de el, aruncă o privire asupra tuturor acestor avantaje. Principalele: economisiți timp, bani și îmbunătățiți-vă sănătatea.
Cum se pregătește meniul
Rezervați câteva minute în ziua pe care ați ales-o pentru a pregăti meniul pentru săptămâna următoare. Puteți utiliza acest șablon sau îl puteți scrie într-un caiet ... Așezați-vă și pregătiți o dietă echilibrată, după ce o aveți, faceți o listă cu ingredientele de care aveți nevoie. Verificați cămara și frigiderul pentru a vedea ce aveți și ce nu. De acolo va apărea lista dvs. de cumpărături.
O puteți face și invers. Mai întâi verificați cămară, congelator, frigider ... și creați meniul pe baza ingredientelor pe care le aveți deja și pe care doriți să le cheltuiți. Astfel preveniți expirarea alimentelor și nu trebuie să aruncați mâncarea.
recomandabil:
După ce ai meniul, pune-l într-un loc vizibil din bucătărie (de exemplu, în frigider) și obișnuiește familia să se uite la el. După un an, nimeni nu mă întreabă ce vom mânca, se duc și se uită la frigider și nimeni nu se plânge, asta trebuie să mâncăm.
Apropo, șablonul este planificat doar de luni până vineri, în weekend improvizăm din mers. Nu credeți că este complicat, în mai puțin de 30 de minute ați făcut-o. Iată, de asemenea, câteva trucuri suplimentare pe care le folosesc, deși vă puteți crea propriile.