Durerea la încheietura mâinilor a noilor mame (din prinderea copilului)
Ai copilul tău de câteva săptămâni. Bebelușul tău mult așteptat. Citești de mult timp Bebeluși și multe altele și ai citit de atâtea ori că bebelușilor nu ar trebui să li se permită să plângă, încât își petrec ziua în brațele tale sau în cele ale tatălui tău.
Ei bine, poate că nu l-ați citit aici, sau pur și simplu iese din voi. Din interiorul tău apare nevoia de a-ți potoli disconfortul, de a-ți calma plânsul și de a încerca să-ți redea liniștea pe care ai pierdut-o. Faptul este că ai fost cu o durere la încheietura mâinii devenind din ce în ce mai puternic și când i-ai pomenit tatălui tău ți-a spus „cât de curios”, pentru că are și anumite neplăceri. Este o tendinita încheieturii mâinii și apare pentru asta, pentru ținând sau purtând copilul în brațe mult.
Mai comun decât pare
S-ar putea să credeți că este ciudat și că nu l-ați mai auzit până acum, dar este foarte obișnuit. În casa mea, de exemplu, am suferit amândoi (ea mai mult decât mine, pentru că a petrecut mai mult timp cu ei decât mine) și ni s-a întâmplat cu cei trei copii ai noștri, când erau bebeluși. Pentru a le ține, pentru a le purta în brațe și pentru a face acest lucru adesea cu o mână, lăsând astfel cealaltă liberă, brațul capătă o poziție ca o „lingură” și mâna este flexată mai mult, pentru a face mânerul mai sigur.
Problema este că această hiperflexie a încheieturii mâinii nu este comună. Nu suntem obișnuiți și atunci când se întâmplă de multe ori pentru o vreme, tendonul ajunge să se plângă, să se umfle și să provoace durere. Acesta este modul în care tendinita încheieturii mâinii.
Tendoanele încheieturii mâinii sunt slab protejate
Poate că te gândești „bine, cu mușchii și articulațiile implicate atunci când ții un bebeluș și trebuie să suferi cu precizie structurile încheieturii mâinii”, și este adevărat. Folosim spatele, umărul, brațele și se dovedește că cel cu cea mai mică forță suferă, care este încheietura mâinii. Acest lucru se datorează faptului că tendoanele încheieturii mâinii sunt foarte puțin protejate, există foarte puțini mușchi care să ajute la susținere.