După măsuri de îngrijire personală; s Despre un Ghid pentru îngrijirea accidentului vascular cerebral Informații în limba engleză
Revizuit medical de către Drugs.com. Ultima actualizare pe 16 noiembrie 2020.
- Prezentare generală
- Instrucțiuni de îngrijire ulterioară
- Îngrijire ambulatorie
- Îngrijirea descărcării
- În español
CE TREBUIE SA STII:
Ce sunt măsurile de auto-îngrijire?
Măsurile de auto-îngrijire sunt modalități de a vă ajuta să gestionați efectele fizice, mentale și emoționale ale unui accident vascular cerebral. Efectele unui accident vascular cerebral depind de locul în care s-a produs accidentul vascular cerebral și de cât de multe daune s-au produs. Veți învăța măsuri de auto-îngrijire în timpul ședințelor de reabilitare a accidentului vascular cerebral. Reabilitarea este un program condus de specialiști care te vor ajuta să recâștigi abilitățile pe care le-ai pierdut. Specialiștii includ terapeuți fizici, ocupaționali și logopedici. Vă ajută să dezvoltați un plan de îngrijire pe care să îl urmați acasă și la locul de muncă.
Ce pot face pentru a controla efectele fizice?
Este posibil să aveți probleme cu echilibrul sau mersul pe jos. Este posibil să aveți zone amorțite sau să aveți probleme cu mișcarea brațului sau piciorului. Ați putea avea mușchi slabi, spasme sau contracturi (mușchii rămân într-o poziție).
- Luați medicamentele conform instrucțiunilor. Medicamentele vor ajuta la controlul durerii și al problemelor de mișcare.
- Intindeți și faceți-vă gama de exerciții de mișcare pentru a preveni o contractură. Contracturile limitează mișcarea unei articulații, cum ar fi încheietura mâinii, cotului, umărului sau gleznei. Contracturile pot începe să se dezvolte încă din 1 săptămână după accidentul vascular cerebral. Medicul dumneavoastră vă poate arăta dumneavoastră sau îngrijitorului dumneavoastră cum să vă întindeți și să efectuați o serie de exerciții de mișcare.
- Evitați căderile. Îndepărtați obiectele din holurile din și în jurul casei. Instalați dispozitive pentru prevenirea căderilor, cum ar fi balustrade sau un scaun de toaletă ridicat. Utilizați dispozitive de asistență pentru mers, cum ar fi un baston sau un mers. Purtați tot timpul pantofi sau șosete antiderapante.
Ce pot face pentru a controla efectele mentale?
Este posibil să aveți probleme cu atenția, gândirea clară sau amintirea faptelor. Este posibil să pierdeți evidența datei sau să nu știți unde este. Poate fi dificil să găsești un obiect familiar.
Ce pot face pentru a controla efectele emoționale?
Este posibil să aveți probleme cu controlul emoțiilor după accidentul vascular cerebral. Acest lucru ar putea fi cauzat de deteriorarea creierului. De asemenea, ar putea fi cauzată de pierderea funcției corporale sau de faptul că nu mai poți să te descurci singur. Depresia este frecventă după un accident vascular cerebral. De asemenea, vă puteți simți trist, iritabil sau fără speranță. Este posibil să aveți furie, frustrare sau anxietate. Starea ta de spirit se poate schimba rapid. Poți râde sau plânge chiar dacă nu este emoția potrivită.