Dulceață fără zahăr de pere și mere - Rețete Thermomix Thermo Rețete

mere

De multe ori ați sugerat să facem mai multe rețete pentru diabetici și, după mult timp, iată unul dintre primele mele teste. Este un dulceață de pere și mere fără zahăr.

Dieta diabetică nu este la fel de simplă ca înlocuirea unui ingredient cu altul. Din ceea ce am citit se bazează pe indicele glicemic (IG) de mancare. Adică, un sistem de măsurare sau cuantificare a răspunsului glicemic al unui aliment care conține aceeași cantitate de carbohidrați ca un aliment de referință. Faptul este că această gem fără pere și mere are un IG scăzut, care este perfect nu numai pentru diabetici de asemenea, pentru cei care urmează o dietă.

Deoarece nu conține zahăr, nu poate fi ținut la frigider, chiar dacă a fost ambalat sub vid, deoarece nu conține conservanți și s-ar duce rapid la rău. Deci, cel mai bun este tine-l la frigider și consumă-l încetul cu încetul.

O lingură de desert din această gem de dulciuri de pere și mere are doar 16 ani calorii. Așadar, îl putem folosi pentru a adăuga la iaurturi, caș sau să-l luăm singur de parcă ar fi un compot. Deși pentru mine cel mai bine este să-l iau dimineața pe o felie de pâine prăjită ... delicios!