Dulceață de dovleac fără zahăr CuidatePlus

Miercuri, 10 august 2016 - 09:00

fără

26.538 știri publicate

Ingrediente

  • 300-500 de grame de dovleac.
  • Stevia lichid sau în plic.
  • Gelatină sau agar-agar neîndulcit, fără aromă.
  • Apă.
  • Suc de portocale sau lămâie (opțional).

Elaborare

Datorită contribuției sale în fibră și apă, dovleacul se dovedește a fi ideal împotriva retenție de fluide si constipație. O altă dintre proprietățile sale este efectul său diuretic și antioxidant pentru contribuția dvs. de vitaminele A, E și C.

Pentru început, curățăm dovleacul, îndepărtăm semințele și îl tăiem în bucăți mici, îl putem face cu o răzătoare.