Dukan, cum mi-am schimbat viața Tort de somon
În acest blog vreau să pun experiența mea cu o dietă care mi-a schimbat viața.
Dukan
Marți, 20 decembrie 2011
Tort de somon.
Acum, în acest moment nu știm foarte bine ce să gătim și această rețetă poate fi utilă pentru acele cine speciale și ne poate ține în dieta noastră. Această rețetă este o adaptare a unei alte rețete pe care am văzut-o în grup „Dukanadictos” de Yolanda Rubio, pe care, la rândul ei, a adaptat-o dintr-o rețetă de pe blogul webosfritos . Acest lucru începe să semene cu o limbă, ha ha ha.
- Somon afumat.
- surimi trunks.
- midii.
- creveți.
- 0% brânză proaspătă bătută degresată.
- Lumina de ketchup.
2 fileuri de merluciu fără oase (pot fi congelate)
250 gr somon afumat
15 creveți
3 bastoane de crab
ou fiert tare (opțional)
Sos roz Dukan