Dovlecei umpluți cu brânză manchego

Rețetele pentru legumele umplute sunt o modalitate minunată de a încorpora consumul de legume în dieta noastră, în special pentru copii, cărora uneori le este mai greu să mănânce acest grup de alimente. Optează pentru rețete ca aceasta în care încorporăm și puțină brânză manchego. Nu este nevoie de aproape nimic de făcut și este foarte simplu.

umpluți

Rețetele pentru legumele umplute sunt o modalitate minunată de a încorpora consumul de legume în dieta noastră, în special pentru copii, cărora uneori le este mai greu să mănânce acest grup de alimente. Optează pentru rețete precum aceasta în care încorporăm și puțină brânză manchego. Nu este nevoie de aproape nimic de făcut și este foarte simplu.

  • 3 unități de dovlecei
  • 2 unități de căței de usturoi
  • 2 ud de Ouă
  • 100 g brânză Manchego rasă
  • 1 cutii de roșii întregi și decojite (mici)
  • 3 linguri de pesmet
  • 4 cs de ulei de măsline extravirgin
  • Sare
  • Piper negru
  • Pătrunjel proaspăt pentru garnitură