Dovleac și morcov, benefice pentru piele - Karlos Arguiñano

Informații nutriționale ale „rețetei” din supă de coadă, cartofi și dovleac „din Karlos Arguián. В

Legume:

Legumele portocalii, cum ar fi dovleacul și morcovii, sunt bune pentru piele, amânând apariția ridurilor și îmbunătățind elasticitatea pielii.

Coada de vițel:

Este o carne cu digestie dificilă, așa că fierberea ei trebuie prelungită pentru a nu face ca stomacul să funcționeze prea mult.

Sosurile care însoțesc această carne nu trebuie să fie prea grase și vom adăuga întotdeauna ierburi aromate și condimente în caserolă pentru a nu avea o digestie grea.

Această carne ne oferă fier ușor asimilabil pentru a evita anemia.

Dafin:

Laurul ne ajută să îmbunătățim digestia cărnii. În plus, este bine pentru ficat.

---