Dormind cu sau fără lenjerie intimă, ce este mai bine pentru sănătatea ta?
Ora de culcare Este un moment al zilei pe care îl planifică multe îndoieli și preocupări, Din câte ore este necesar să vă odihniți în poziția ideală, alimentele optime pentru cină sau acele obiceiuri nocive care ar trebui respinse. Dintre toate, există unul care creează controverse și la care puțini oameni știu cum să răspundă: Ceea ce este mai bine: să dormiți cu sau fără lenjerie intimă? Ne adresăm experților și profesioniștilor din domeniul sănătății pentru a răspunde.
Deși majoritatea oamenilor dorm cu acest articol îmbrăcat, medicii și dermatologii sunt clari: este mai sănătos să dormi fără lenjerie intimă, și vă spunem de ce. Primul, Este esențial să permitem zonei noastre intime să difuzeze câteva ore pentru corp și sănătatea adecvată atât în general, cât și în special pentru organele genitale.
Boxerii și chiloții strânși previn transpirația naturală a pielii și, de asemenea, fiind în multe cazuri realizate din microfibră nu promovați o igienă intimă adecvată: prin acumularea unei cantități mari de umiditate în zonă, acest tip de țesătură poate spori proliferarea bacteriilor și microorganismelor responsabile de ciuperci și alte tipuri de infecții. De asemenea, previne transpirația și, odată cu aceasta, irupția erupții cutanate sau cosuri deranjante.
Rozul este noul alb: ce este zgomotul roz și cum te ajută să dormi?
În cazul femeilor, un studiu de la Universitatea din California, Los Angeles a confirmat că dormitul în lenjerie intimă creează un teren de reproducere pentru bacterii. La bărbați, dormi fără chiloți previne problemele de fertilitate masculină datorită presiunii pe care boxerii o exercită asupra sistemului reproductiv. În plus, un studiu finlandez recent a constatat că atunci când testiculele sunt supuse la temperaturi ridicate, calitatea spermei scade.