Disconfort de gaz

Zgomote în intestin, vânt, eructații, dureri abdominale. sunt simptome că se întâmplă ceva în interiorul nostru. Științific este cunoscut sub numele de meteorism, deși majoritatea dintre noi îl numesc gaze, deoarece aceste simptome se datorează gazelor din sistemul digestiv (azot, oxigen, hidrogen, dioxid de carbon și metan).

gazele efect

Est se poate acumula în stomac sau intestin. Aerul care este înghițit este principala sursă de gaz din stomac. De obicei apar când mâncăm foarte repede, vorbind mult sau nervos și este expulzat, în principal, prin gură (eructații). La rândul său, majoritatea gazelor intestinale provin fermentarea alimentelor și trecerea gazelor din sânge, deși uneori se datorează alterărilor florei intestinale cauzate de consumul de antibiotice. Flatulența, revenirea gazelor în sânge și acțiunea bacteriilor intestinale ne ajută să o eliminăm.

Alteori, prezența gazului în intestin poate fi un simptom al patologiilor asociate precum: intoleranțe la anumite alimente (lactoză, fructoză) sau unele tipuri de sindrom de colon iritabil, printre altele. Trebuie remarcat faptul că, în afară de disconforturile fizice menționate, meteorismul nu pune viața în pericol, cu excepția cazului din cauza unor cauze organice majore.

Deși dovezile științifice privind alimentele specifice legate de gaze sunt foarte slabe, s-a dovedit că o dietă adecvată este cea mai bună modalitate de a evita simptomele meteorismului în majoritatea cazurilor.

Cu toate acestea, înainte de a recomanda o dietă specifică, a examen medical și, uneori, anumite teste, cum ar fi teste de intoleranță, teste de sânge sau scaune, pentru a ajunge la un diagnostic.