Din nou, el este la "Diet" AMP - La Nación
În consultarea nutrițională este obișnuit să se asiste la persoanele care au făcut mai multe încercări de slăbit și care, din anumite motive, au câștigat-o din nou. Cifrele lumii și ale țării noastre atât pentru supraponderal cât și pentru obezitate sunt alarmante, dar respectarea slabă a tratamentelor de slăbire pe care le găsim la oameni este și mai alarmantă.
O revizuire din 2007 a Asociației Psihologice Americane a 31 de studii dietetice a constatat că până la două treimi dintre persoanele care fac dietă ajung să cântărească 2 ani mai târziu decât înainte de a începe dieta.
Nu ar părea atât de dificil să mențineți greutatea pierdută dacă formula de bază pentru slăbit este simplă și bine cunoscută: consumați mai puține calorii decât cheltuiți, dar dacă ar fi atât de simplu, obezitatea nu ar fi problema globală cu care ne confruntăm astăzi.
Problema este că oamenii vor să creadă în soluții miraculoase câteva soluții științifice noi care îi încurcă pe oameni să creadă că ei sunt cu adevărat cei care „reteta magica ". Pofta noastră de mâncare pentru orice dietă care ne ia kilogramele este la fel de nesăbuită ca și pofta de mâncare densă care ne face să câștigăm aceste kilograme.
Ultimele studii științifice confirmă faptul că mediul în care trăiesc oamenii, în care învață, muncesc și se joacă le afectează sănătatea și sănătatea comunităților. De exemplu: dovezile arată că atunci când copiii au acces la parcuri sigure, aceștia sunt mai activi. Când magazinele locale vând alimente proaspete și accesibile, familiile mănâncă mai bine.
Factorii care contribuie la problemă:
Când toate dovezile pe care le avem se reunesc, este clar că epidemia de obezitate nu poate fi remediată printr-o soluție simplă, există mulți factori care contribuie la problemă. Este parțial mediu inconjurator. De exemplu, obiceiurile prietenilor noștri, ce mâncare este în casa noastră și în magazinele locale, câtă oportunitate avem de a ne deplasa la serviciu etc.