Rețetă ușoară de gelatină bogată rapidă pentru arderea grăsimilor
De: Lucía Mena Millán
- 4 linguri de gelatină fără aromă
- ½ cană de apă pentru a hidrata gelatina
- 120 de grame de pulbere de proteine
- 3 linguri de cacao neîndulcită
- 2 linguri de cafea instant
- 3 căni de apă
- 2 linguri îndulcitor artificial
Acest delicios jeleu de cacao fără zahăr și fără lactate este ideal pentru cei care doresc să piardă în greutate fără a fi nevoie să înceteze să mănânce felurile lor preferate. Această gelatină bogată în arderea grăsimilor vă va ajuta să regenerați mușchii după o rutină bună de exerciții. De asemenea, îl puteți consuma cu un desert sănătos, amintiți-vă că totul este moderat.