Dimensiunea nu este totul

BRISTOL - Ultima dată când m-am uitat la atacantul din stânga al USC, Matt Kalil, se prezentase la NFL Talent Mix cu o siluetă subțire care cântărea 306 de lire sterline, întinsă peste 6 picioare și 7 inci înălțime. El a vorbit despre planurile sale de „a construi masa musculară” la aproximativ 310 de lire sterline, dar a arătat clar că nu va fi niciodată unul dintre monștrii de 330 de kilograme pe care mulți îi asociază cu echipamentele de stânga de elită.

dimensiunea

Am ajuns din urmă cu Kalil în weekend, ca parte a muncii sale cu Institutul de Științe Sportive Gatorade, unde a petrecut ceva timp stabilindu-și obiective pentru condiționarea viitoare și revizuind planul său de nutriție. El a spus că a cântărit între 310 și 311 de lire sterline în cele patru vizite preliminare pe care le-a făcut în ultimele luni, inclusiv una cu Minnesota Vikings, și a spus că ar putea ajunge la 315 de lire sterline până la începerea sezonului regulat al NFL.

Dar pentru a vă face o idee despre tipul de metabolism pe care îl are Kalil, nutriționiștii au conceput o dietă zilnică de 6.500 de calorii pentru a menține greutatea cu care ajunge în sezon. Pentru context, Departamentul Agriculturii din SUA recomandă 2.000 de calorii pe zi pentru diferite grupe de vârstă, dar sportivii au în general nevoie de mai mult, iar înotătorul olimpic Michael Phelps a consumat 12.000 de calorii în timpul unor activități de antrenament.

„Probabil că nu par a cântări 310 kilograme pentru că sunt atât de înaltă”, a spus Kalil. "Dar ceea ce cântărești este uneori prea scump. Evident, nu poți fi la 268 de lire sterline și să blochezi un capăt defensiv de 300 de kilograme, dar nu cred că [diferența dintre 310 și 330] va însemna atât de mult în situația mea . este mai mult despre cum lucrezi și te îmbunătățești ca jucător, ceea ce încerc să fac în fiecare zi.