Dietele Superalimentul bogat în antioxidanți pe care ar trebui să-l consumați zilnic pentru a îmbunătăți memoria
Este un aliment pe care îl avem cu toții acasă și are multiple beneficii pentru sănătate
Știri salvate în profilul dvs.
Superalimentul bogat în antioxidanți pe care ar trebui să-l consumați zilnic pentru a îmbunătăți memoria
Oamenii de știință de la Școala de Medicină Lewis Katz de la Universitatea Temple (LKSOM) din Philadelphia, SUA, au dovedit acest lucru ulei de măsline extravirgin (EVOO), un superaliment bogat în antioxidanți de protecție a celulelor și cunoscut pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate, în special împotriva îmbătrânirii și a bolilor cardiovasculare, păstrează memoria și protejează creierul împotriva bolii Alzheimer. (Dacă doriți să slăbiți, aceste informații vă vor interesa).
Într-un nou studiu efectuat pe șoareci publicat online în revista „Aging Cell”, oamenii de știință LKSOM arată că un alt grup de boli legate de îmbătrânire poate fi adăugat la lista respectivă: tauopatiile, care se caracterizează prin acumularea treptată a unei forme anormale a unei proteine numit tau în creier Acest proces duce la scăderea funcției mentale sau a demenței. Constatările sunt primele care sugerează că EVOO poate apăra împotriva unui tip specific de insuficiență mentală legată de taupatie cunoscută sub numele de demență frontotemporală. (Acestea sunt cele cinci lucruri pe care nu ar trebui să le mănânci niciodată dacă vrei să slăbești).
Boala Alzheimer este în sine o formă de demență. Afectează în principal hipocampul, centrul de stocare a memoriei din creier. Demența frontotemporală afectează zonele creierului lângă frunte și urechi. Simptomele apar în general între 40 și 65 de ani și includ modificări ale personalității și comportamentului, dificultăți de limbaj și scriere, și eventuală afectare a memoriei și capacitatea de a învăța din experiența anterioară.
Cercetătorul principal Domenico Praticò, Scott Richards, președintele Fundației North Star pentru Cercetarea Alzheimer, profesor la Departamentele de Farmacologie și Microbiologie și director al Centrului Alzheimer din Templu de la LKSOM, descrie noua lucrare ca furnizând o altă piesă din povestea despre EVOO capacitatea de a preveni declinul cognitiv și de a proteja joncțiunile în care neuronii se reunesc pentru a face schimb de informații, cunoscute sub numele de sinapse.