Obezitatea copilăriei și activitatea fizică; Ciclul TAFAD din Sevilla
TAFAD Sevilla
Sport și activitate fizică la copii, este la ordinea zilei în societatea noastră. Există multe probleme asociate practica sportiva: Obezitatea infantilă, integrarea sau dezvoltarea abilităților motorii, pe lângă învățarea unui anumit sport.
În acest post vom discuta și vorbi despre obezitate infantila.
Astăzi există numeroase lanțuri de fast-food, în care părinții recurg de mai multe ori pentru a-și hrăni copiii, pe lângă alimentele ambalate cumpărate în supermarket cu o cantitate mare de conservanți și zaharuri care doar dezavantajează sănătatea și fizicul copilului. Acest lucru se datorează faptului că duc o viață rapidă, fără timp să gătească mâncarea și să pregătească mese de casă. Orașul și stilul său de viață, pe lângă programul de lucru, ne fac să depindem de alimente preparate, rapide, prăjite, cu substanțe nutritive esențiale scăzute pentru dezvoltarea copilului.
Un alt aspect pentru a face față obezității este stilul de viață sedentar al copiilor. Din ce în ce mai mulți copii sunt atrași să facă sport pe consolele de jocuri video și să nu o facă singuri. După cum s-a menționat anterior, puțina sau deloc posibilitatea părinților atunci când îi duc la antrenamente și centre sportive, îi face să petreacă ore lipite pe un ecran fără nicio mobilitate și cel mai important, fără a face mișcare și fără a arde toate grăsimile și substanțele rele pe care le ingerează în timpul zilei.
Organizatia Mondiala a Sanatatii recomandă zilnic sesiuni de 60 de minute de exerciții fizice moderate. În concluzie, cel mai bun mod de a preveni obezitatea la copii este să ai grijă de mâncare în timp ce copilul duce o viață activă.
Autori:
Jorge Fernández și Claudio Bueno
TAFAD CESUR SEVILLA STUDENTS
0 comentarii în „Obezitatea copilăriei și activitatea fizică”
Obezitatea infantilă este un subiect care astăzi trebuie tratat cu o dedicare considerabilă, deoarece afectează nu numai fizicul sugarilor, ci și sănătatea de acum și a viitorului. Membrii familiei, centrele educaționale, restaurantele și locurile de alimentație, mass-media ar trebui să promoveze și să încerce să pună capăt acestei probleme prin campanii de conștientizare, sprijin, mijloace pentru toți, încetarea sedentarismului etc.
Obezitatea infantilă este una dintre problemele de sănătate care s-a răspândit cel mai mult în acest secol și care a fost întotdeauna asociată cu un stil de viață sedentar, motiv pentru care în ultima vreme s-au desfășurat multe campanii de promovare a activității fizice, de când Organizația Mondială a Sănătății a cerut țărilor care mai implicate în reducerea obezității la copii.
Fără îndoială, obezitatea infantilă este prezentă în societate de mult timp, dar nu ar trebui să ne oprim cu asta, ci trebuie să colaborăm cu toții pentru a integra persoanele cu obezitate în sport. Uneori, responsabilitatea ca o persoană să fie obeză nu depinde de sine, ci de cei dragi din jurul său. Organizația Mondială a Sănătății solicită colaborarea țărilor pentru a promova campanii de activitate fizică și activități disponibile pentru persoanele cu obezitate.