Dietele săptămânii cu fotografii pentru coperta Bărbați; s Sănătate 2013 ziua 1 (I)

dietele

Abonați-vă la Vitónica

Antrenamentul total pentru concursul de acoperire pentru bărbați 2013 s-a încheiat, deși mai trebuie să fac o evaluare completă a acestuia, dar există momente care sunt foarte importante, cum ar fi fotografierea pentru acesta, așa că voi pune toate fotografii dietele săptămânii pentru coperta Sănătatea bărbaților 2013.

Această metodă este foarte asemănătoare cu cea utilizată de culturisti, care nu este validată științific 100%, fac niște retușări după ce am învățat și ori de câte ori am făcut-o mi-a dat rezultate bune (și la persoanele cu retenție sau utilizare a diuretice vor fi grozave) și, așa cum spun mereu, dacă ceva funcționează pentru tine, nu-l schimba, fiecare corp este o lume și nu vom face nicio nebunie mare în aceste diete ale săptămânii fotografiilor, Dacă doriți, puteți încerca o săptămână pentru a experimenta.

Ne jucăm cu apă, sodiu și potasiu

rolul electroliților este foarte important, pe de o parte, sodiul și potasiul trebuie să fie echilibrate, în general sodiul „reține lichide”, iar potasiul „pune apa în interiorul celulei”, iar apa „curată” funcționează ca un diuretic natural, pe măsură ce beți mai multă apă, în mod logic, mai multă apă eliminați (urina).