Dieta și exerciții fizice amestec rău pentru oase - MDZ online

Dietele în timpul exercițiilor fizice pot fi dăunătoare sănătății osoase, au avertizat cercetătorii de la Universitatea din Carolina de Nord, Statele Unite, într-un studiu publicat în „Journal of Bone and Mineral Research”.

exerciții

Luni, 16 septembrie 2019 10:46

Regimul în timpul exercițiilor fizice poate fi în detrimentul sănătății oaselor, a avertizat cercetătorii de la Universitatea din Carolina de Nord, Statele Unite, într-un studiu publicat în „Journal of Bone and Mineral Research”.

Cercetătorii au analizat comportamentul grăsimii din măduva osoasă a șoarecilor și au concluzionat că combinația ambelor practici „este dăunătoare oaselor mamiferelor, inclusiv oameni, pentru că îi slăbește", a raportat agenția Tйlam.

Ei susțin că dieta vegană este hrănitoare pentru sarcină

Echipa de oameni de știință a analizat deja efectele consumului de calorii asupra grăsimii măduvei osoase și a demonstrat acest lucru „În obezitatea cauzată de excesul de calorii, o cantitate mai mare de grăsime se acumulează și în măduva osoasă”. Ei au descoperit, de asemenea, că exercițiile fizice la șoareci obezi și cu greutate normală "au redus grăsimea măduvei osoase și a îmbunătățit densitatea osoasă".

În noua lucrare, oamenii de știință au analizat ce se întâmplă cu grăsimea măduvei osoase și cu sănătatea oaselor în general, restricționând caloriile. Pentru aceasta au folosit patru grupe de șoareci: unul pe o dietă obișnuită (RD), altul pe o dietă cu restricții calorice (CR), un grup de RD care a exercitat și un alt RC care a exercitat, de asemenea,. Șoarecii din grupul CR au mâncat cu 30% mai puțin decât cei din grupul RD.