Dieta sănătoasă cu care Vanessa Hudgens a slăbit 14 kilograme

Actrița și cântăreața au reușit să-și recapete silueta obișnuită și să piardă kilogramele care au făcut-o inconfortabilă după ce a jucat în Gimme Shelter. Așa cum a făcut-o? Aici vă spunem.

care

Pentru Isa Luengo

Știm cu toții că actorii trebuie să fie dispuși să facă anumite lucruri schimbări pentru rolurile pe care trebuie să le ia. Așa a fost cazul actriței Vanessa Hudgens, care a jucat în filmul Gimme Shelter lansat în 2013. Fosta muzicală de liceu a trebuit să-și adapteze corpul și câștigați câteva kilograme să joace rolul unei adolescente însărcinate cu o viață tulburată.

Cu toate acestea, pentru a recupera figura cu care suntem obișnuiți să o vedem, a trebuit să se supună unui dieta strictă care a făcut-o să slăbească 14 kilograme. Așa cum a făcut-o? in ce consta dieta? Actrița a acordat un interviu pentru revista Women’s Health, unde a spus că regimul ei era în principal sărac în carbohidrați și bogat în grăsimi.

Vanessa a apărut în filmul Gimme Shelter. Imagine: Gimme Shelter trailer print.

Regimul Vanesei

Pentru a reduce acele kilograme care o deranjau, Vanessa a decis să o facă pune deoparte orezul, cartofii și pastele. „Când am mâncat brusc carbohidrați după-amiaza, m-am simțit foarte lent”, a spus în revistă și a menționat că lăsându-i pe ai săi energia a rămas aceeași pe tot parcursul zilei.