Dieta revoluționară de 17 zile

Un doctor californian de profil foarte înalt, o combinație de alimente care nu sunt plictisitoare și ... rezultate rapide. Vă prezentăm noua dietă la modă: Dieta de 17 zile.

dieta

Nu te panica. Nu este unul dintre acele regimuri minune care promite rezultate incredibile în mai puțin de o lună. Lucrul de 17 zile este de fapt un cârlig pentru numele cărții din care a venit totul: Dieta de 17 zile, de dr. Mike Moreno. De fapt, regimul este o combinație de patru cicluri cu durata de 17 zile fiecare: accelerarea, activarea, realizarea și sosirea fazelor (descoperiți în galeria noastră din ce constă fiecare).

Jucându-vă cu consumul de calorii și aportul de alimente obișnuiți corpul cu o dietă sănătoasă și, cel mai important, vă asigurați că oamenii nu se plictisesc, nu mor de foame, verificați cum evoluează și evitați temutul efect yo-yo odată ce mănâncă normal. În plus, dr. Mike Moreno recomandă exerciții fizice de minimum 17 minute pe zi, băut opt ​​pahare de apă și terminarea meselor cu ceai verde.