Dieta pentru cancerul pulmonar; Botanic-online
Hrana pentru cancerul pulmonar
O dietă sănătoasă și adecvată pentru cancerul pulmonar poate contribui la îmbunătățirea eficacității tratamentului împotriva cancerului și a calității vieții persoanei cu această boală.
Din păcate, nici o dietă sau alimente singure nu pot vindeca niciun tip de cancer, așa că tratamentul medical împreună cu dieta este esențial.
 |
În general, o dietă bogată în legume și fructe joacă un rol protector împotriva tuturor tipurilor de cancer, inclusiv a cancerului pulmonar. Acest lucru se datorează bogăției acestor alimente în vitamine, minerale și flavonoide.
Flavonoide împotriva cancerului
Flavonoidele activează mecanismele necesare organismului pentru combaterea cancerului sau influențează procesele care sunt legate de cancer.
Le rezumăm în următoarele moduri: evitarea bioactivării cancerigenului, intervenția în semnalizarea celulară, angiogeneza, controlul apoptozei, reducerea stresului oxidativ sau reducerea inflamației.
Legume și fructe împotriva cancerului pulmonar
Următoarele alimente au prezentat un rol protector împotriva cancerului pulmonar în studii științifice:
- Ceapă: Sunt una dintre cele mai recomandate legume pentru cancerul pulmonar, deoarece sunt foarte bogate în quercetină, un flavonoid care protejează împotriva cancerului.
În special, ceapa este eficientă împotriva cancerului pulmonar cu celule scuamoase (cel mai frecvent cancer la fumători) și se suspectează că pot acționa activ în prevenirea acestuia. Cel mai bun mod de a-l consuma cu astfel de efecte este crud, deoarece gătitul îi distruge flavonoizii. (Luați ceapa în salate). Usturoiul are proprietăți similare, deoarece conține și quercetină.
- Crucifer împotriva cancerului: Cruciferele sunt o familie botanică care include majoritatea legumelor de iarnă, cum ar fi broccoli, varză, conopidă, rucola sau napi. Toate aceste plante au componente anticanceroase numite glucozinolați.
| Foto de legume crucifere: ridichi, conopidă, varză, napi, varză de Bruxelles și broccoli. |
- Curcumă: Este o pulbere galbenă care este folosită ca condiment aromat. Este ingredientul principal din curry, una dintre cele mai cunoscute utilizări ale sale, dar este, de asemenea, luat în capsule ca plantă medicinală. Sa descoperit că turmericul este antiinflamator, antioxidant și combate cancerul.