Dieta mediteraneană pentru a reduce riscul de cancer mamar cu 30% Salud EL MUNDO

Aportul de pește, legume, fructe și leguminoase are un rol protector în această tumoră

Efectul său este mai important în tumorile triple-negative, mai agresive și complexe

Serviciile de oncologie din 23 de spitale spaniole au participat la studiu

dieta

Leguminoasele sunt unul dintre ingredientele clasice ale dietei mediteraneene. SERGIO GONZBLEZ

În ultimii ani, au existat mai multe studii, cu un sigiliu spaniol, care au legat dieta mediteraneană de o sănătate cardiovasculară mai bună. Proeminența uleiului de măsline sau a nucilor oferă grăsimi bune care ne ajută arterele să rămână tinere și curate de reziduuri care obstrucționează circulația. Acum, beneficiile observate în problemele cardiace par că ar putea fi prezente și în cancerul de sân, conform rezultatelor studiului EpiGEICAM, care a fost prezentat astăzi la Madrid. Conform acestui studiu, dieta mediteraneană este asociată cu o reducere cu 30% a riscului de a suferi o tumoare de acest tip.

În Spania, aproximativ 26.000 de femei sunt afectate de cancer de sân în fiecare an, o tumoare care apare din ce în ce mai mult la un număr mai mare de persoane, cu o creștere anuală care este cuprinsă între 0,7% și 1,6%. Prevenirea este principalul obiectiv al medicilor și cercetătorilor, deși un tratament eficient împotriva diferitelor etape ale cancerului este cel mai dorit de pacienți și de familiile acestora.

Marina Pollбn, cercetător la Centrul Național de Epidemiologie al Institutului de Sănătate Carlos III și unul dintre principalii autori ai acestui studiu, a subliniat la conferința de presă că, conform rezultatelor acestui studiu epidemiologic asupra cancerului de sân, efectul dietei în acest tip de tumori este foarte important. Cercetarea, publicată în British Journal of Cancer, care a fost finanțată de Asociația Spaniolă împotriva Cancerului (AECC) și promovată de grupul spaniol de cercetare a cancerului de sân (Geicam) - un grup de referință format din oncologi din toată Spania-, a analizat datele a aproximativ 2.000 de femei spaniole.

Mai exact, studiul - la care au participat 23 de spitale spaniole - a evaluat, prin chestionare efectuate pe 1.017 femei sănătoase și 1.017 femei cu diagnostic de cancer mamar, dieta pe care acești participanți o avuseseră în cei cinci ani anteriori studiului. Astfel, după analiza răspunsurilor fiecăruia dintre ei, cercetătorii au reușit să stabilească trei tipuri de modele alimentare: