Dieta Maluma, antrenamentul și secretul ei de a fi în formă de acoperire
Luis Eduardo Noriega
Colombianul este, fără îndoială, una dintre vedetele muzicale ale momentului și faima sa nu încetează să crească: turnee, colaborări și o agendă socială intensă îl obligă să fie în formă și să aibă grijă de dieta sa.
Dacă ne uităm la ceea ce spun numerele, Juan Luis Londoño Arias (Medellín, 28 ianuarie 1994), cunoscut artistic ca Maluma, este un adevărat fenomen de masă. Adepții săi din rețelele de socializare se numără cu milioane (48 de milioane de adepți pe Intagram, 22 pe Facebook și 6 pe Twitter) și de miliarde numărul reproducerilor muzicii sale pe platforme precum YouTube (22 de milioane de abonați) sau Spotify, unde unele dintre melodiile lor depășesc 650 de milioane de vizualizări.
Cu patru albume de studio în spate și o astfel de panoramă media Nu este surprinzător faptul că artiștii de talia lui Madona, J Balvin, Ricky Martin sau Shakira o trag la sorți ca colaborator în ciuda faptului că columbianul a fost însoțit de controversă pentru versurile unor piese ale sale, care au fost descrise ca fiind macho. Dar succesul său este atât de copleșitor încât nimic nu pare să-l atenueze sau să stea în calea succesului.
Maluma este, aproximativ, reggaeton, dar artistul însuși neagă o singură etichetă muzicală și își apără propriul stil în care există și loc salsa, hip hop sau R&B. Fie ce-o fi artistul columbian triumfă oriunde merge iar programul său foarte încărcat îl obligă să acorde o atenție specială amândurora lui hrănire ca al tau antrenament fizic, așa cum a fost recunoscut într-un interviu cu Men's Health.
Dieta Maluma
Colombianul recunoaște că are un propriul bucătar care se ocupă de tot ce ține de dieta sa și se declară iubitor necondiționat de pește și fructe de mare. "De când eram mic am mâncat întotdeauna multe fructe de mare și face parte din mine. Este foarte important în dieta mea și în frigiderul meu există întotdeauna puțin ton sau sashimi de somon"