Dieta lui Kim Kardashian pentru vară
Abilitatea impresionantă a Kim Kardashian pentru a intra în formă după nașterea lui Nord Vest și cea a Sfânt A dus la speculații cu privire la tipul de antrenament, la posibilele operații cosmetice sau la ceea ce mâncați pentru a vă recupera atât de repede și a reuși să vă mențineți silueta mereu. Din fericire, starul TV de realitate lasă adesea puțin imaginației, întrucât își împărtășește continuu trucurile. Deși a comentat recent cât de bine i-a fost să treacă prin gripă să slăbească câteva kilograme (cu controverse incluse, desigur), adevărul este că acesta nu este secretul succesului său potrivit, ci cel pe care îl are dezvăluit Colette Heimowitz, nutriționistul tău.
da, Dieta lui Kim Kardashian acesta este și este disponibil pentru toată lumea. După începerea dieta Atkins Da doar mănâncă proteine (pește, carne și ouă), cantități mici de produse lactate (Brânză greacă sau iaurt), grăsimi sănătoase s (nuci) și glucide bogate în fibre (fructe și legume), Colette a spus că Kim a început să ia încetul cu încetul porții mici de alimente cu amidon (orez, quinoa, cartof) când era aproape de greutatea țintă. Nu a existat nicio adaptare la această dietă când Kim a început să se antreneze. Potrivit nutriționistului, în acest fel „luați 1.800 de calorii și suficiente proteine pentru a vă converti masa corporală în mușchi, deci nu este necesar să o reajustați”.