Dieta lui Daniel pentru slăbit - Revista Mundo Natural
Postul parțial se bazează pe profetul Daniel, care este folosit atunci când se practică disciplina spirituală a postului și a rugăciunii.
În Cartea lui Daniel din Vechiul Testament, este consemnat că profetul a mâncat doar legume (care include fructe) și a băut doar apă (Daniel 1:12 NVI) „... Dați-ne numai legume de mâncat și numai apă de băut”.
Pe baza acestor scripturi, se obțin două linii directoare pentru post:
1. Doar fructe și legume vor fi consumate
2. Doar apă naturală ca băutură
În Daniel 10 se citește că Profetul nu a mâncat carne sau pâine sau alimente fine și a încetat să bea vin timp de 21 de zile.
(Daniel 10: 2-3 NIV) „… Eu, Daniel, am petrecut trei săptămâni ca și când am fost în doliu. În tot acest timp nu am mâncat nimic special și nici nu am gustat carne sau vin ... "
Deci, din această scriere, avem un al treilea ghid foarte adaptat timpurilor moderne:
Fără îndulcitori sau pâine.
O altă orientare importantă provine din principiile evreiești privind postul, în care drojdia nu este folosită în timpul postului. Acesta este motivul pentru care drojdia, praful de copt și altele asemenea nu sunt permise în Postul lui Daniel.
În cele din urmă, ajungem la concluzia că în Postul lui Daniel nu sunt permise alimente artificiale sau procesate și nici substanțe chimice adăugate.
Asigurați-vă că citiți ingredientele de pe etichetele alimentelor preparate pentru a vă asigura că acestea includ doar ingredientele de la Daniel Fast.
Daniel Postul pentru trup, suflet și spirit
Biblia ne învață că suntem un spirit, că avem un suflet și că trăim într-un trup. Postul lui Daniel afectează aceste trei părți pe măsură ce intrăm într-un timp centrat pe rugăciune și post.
Corpul. Corpul nostru se transformă atunci când ne schimbăm dieta, pentru unii într-un mod foarte notoriu în timpul postului Daniel în care se experimentează o puternică detoxifiere a substanțelor chimice, cofeinei și zahărului, această detoxifiere produce simptome precum dureri de cap, crampe la nivelul picioarelor, oboseală și stare generală de rău.
Majoritatea oamenilor slăbesc în timpul Daniel Fast. Și există, de asemenea, remedii raportate pentru boli degenerative, cum ar fi diabetul, artrita și cancerul, și alte tulburări variate, cum ar fi alergiile și afecțiunile multiple.
Sufletul - Adesea denumit „carne” în Biblie, sufletul este foarte afectat în timpul Postului Daniel. Sufletul este sediul emoțiilor, intelectului, personalității și voinței noastre. În „tărâmul sufletului” trăim anxietate, frustrare, furie. . . și chiar fericirea.