Februarie 2018; Pagina 4; Dietele și multe altele
Sosește beția
Din păcate, trecerea timpului și noile obiceiuri aduc și noi tulburări și boli. Cel mai recent este beția, care crește periculos în rândul tinerilor. Este o boală care amestecă anorexia și alcoolul și despre care avertizează Institutul Obezității.
Se pare că unii tineri nu mai mănâncă și încearcă să compenseze acele calorii care nu sunt ingerate cu alcool. Având în vedere cât de îngrășat este alcoolul, unii cred că astfel rezolvă problema caloriilor suplimentare. Acest lucru, care apare mai ales în rândul fetelor, este periculos deoarece ficatul unei femei suferă mai mult de alcool. "Inima este, de asemenea, mai vulnerabilă și cu 60% mai puțin alcool poate suferi aceeași boală cardiacă", spun experții. Deși un bărbat și o femeie beau aceeași cantitate, efectele sunt mai negative pentru corpul feminin.
Situația poate duce la, în timp, „malnutriție severă și creșterea afectării ficatului”. Pentru cazurile severe, este necesară acțiunea psihologilor și nutriționiștilor, dar mai presus de toate, atenția părinților este esențială în aceste cazuri, fiind capabili să evite problema dacă observă comportamentul copiilor lor înainte de alcool.
Rosie Huntington-Whiteley se agită
Rosie Huntington-Whiteley este una dintre cele mai sexy femei din lume. Astăzi împlinește 26 de ani și la o vârstă atât de fragedă, a reușit deja să lucreze pentru cele mai bune mărci. Modelul britanic este un mare fan al alimentelor organice, precum și al smoothie-urilor de casă. Spre deosebire de alții care pretind că nu fac nimic special pentru a-și menține corpul, ea mărturisește că dă cu piciorul în sala de sport și că are mare grijă de dieta ei.
De fapt, în ultima vreme a încărcat imagini pe contul ei de Instagram în care putem vedea diferite smoothie-uri preparate de ea însăși sau o supă vegetariană care a fost făcută cu morcovi, țelină, ceapă, chimen și nucă de cocos.
A mânca ca ea nu ne va face să arătăm la fel de grozav, dar poate ajuta, așa că pentru cei interesați, există o rețetă pentru unul dintre shake-urile acestui model. Trebuie să includeți patru frunze de salată română, două tulpini de țelină, o ceașcă de spanac, un măr decojit și tocat, o pere, o jumătate de banană, o jumătate de pahar de suc de lămâie și o ceașcă și jumătate de apă.
Iată una dintre imaginile încărcate de Rosie în rețea, în care o puteți vedea bând unul dintre aceste shake-uri fantastice.
Băuturi și gustări: băuturi spirtoase
Cuvântul lichior, din alama liquidacere, își bazează semnificația pe verbul dizolvă, adică se referă la producția sa, deoarece crearea lichiorurilor se bazează pe dizolvarea și macerarea aromelor de plante, precum și a altor esențe, pentru consumul său ulterior.
Când vorbim despre gustări, mintea noastră indică întotdeauna în mod direct produse de consum precum măsline, nuci sau chipsuri, dar nu există un aperitiv complet fără băutura corespunzătoare.
Nu contează dacă ne însoțesc înainte de a începe masa sau după terminarea ei, aperitivele nu ar fi la fel fără băutura lor, numită și aperitiv sau digestiv. Fie că sunt băuturi răcoritoare, bere, vin sau băuturi spirtoase, acest produs de consum ajută la ingerarea oricăror alimente care sunt mestecate mai ușor, pe lângă faptul că ne ajută să ne reîmprospătăm pe timp cald sau să ne ușureze când mergem la o întâlnire în grabă, au un efect satiant la oameni.
Alcoolurile, complementul perfect pentru aperitive
Gândește-te la momentul aperitiv cu companie bună, este să te gândești la o gustare bogată pe gust, însoțită de o băutură care stimulează pofta de mâncare. Alcoolurile sunt cele alese de majoritatea oamenilor obișnuiți pentru consumul de gustări, deoarece sunt considerate băuturi foarte interesante și atractive.
Aceste tipuri de băuturi spirtoase conțin principii amare din prepararea lor care încurajează consumul de alimente. De obicei sunt obișnuite înainte de o masă mai mare, cum ar fi prânzul sau cina, sau pur și simplu consumate pentru pură plăcere într-o atmosferă relaxată cu prietenii.
Din punct de vedere istoric, nu existau băuturi precum lichiorurile care să însoțească gustările, ci constau în băuturi uscate, cu un conținut scăzut de zahăr, pentru a nu consuma glucoză înainte de mese. De-a lungul timpului, acest lucru s-a schimbat, deoarece majoritatea lichiorurilor conțin fructe, aproape toate citrice, care deschid pofta de mâncare odată cu consumul lor.
Desigur, acest digestiv actual conține de obicei un conținut redus de alcool, pentru a nu îmbăta mesenii înainte de o masă mai mare și că dorința de a mânca diminuează.
Ce lichioruri sunt în prezent cele mai consumate ca aperitiv?
Deși, așa cum se spune întotdeauna, pentru gusturile culorilor, alegerea unui digestiv care însoțește un șarpe este întotdeauna liberă pentru consumator să aleagă, dar există mai multe pariuri sigure care câștigă întotdeauna atunci când aleg un digestiv pentru băut.
Vermut
Majoritatea aperitivelor au ca însoțitor vedetă acest compus de vin alb, absint și substanțe amare. Vermutul este un vin tipic european cu o aromă elegantă și foarte caracteristic de recunoscut. O alternativă foarte solicitată de consumat cu produse de gustare datorită caracterului său rafinat și varietății sale după gusturi: vermut sau vermut roșu, cu gust dulce sau alb, mai fructat și parfumat.
Limoncello
Una dintre cele mai solicitate băuturi în rândul iubitorilor de gustări la nivel național și care câștigă poziții în întreaga lume odată cu trecerea anilor. Limoncello, o băutură făcută din coji de lămâie, se consumă de obicei la temperatura camerei sau foarte rece, în funcție de gustul consumatorului, și se amestecă de obicei cu suc de portocale, lime, lămâie sau limonadă. Lichiorul de lămâie Llimonetti este un pariu sigur care se potrivește perfect cu orice aperitiv.
Sângerare
Bea prin excelență în vara spaniolă, deși consumul său se extinde și în perioadele mai reci datorită combinației sale de vin și fructe atât de apreciate de utilizatori.
Majoritatea sangriei pe care le găsim pentru a însoți gustările noastre provin din strugurii Garnacha și Cariñena și conțin diverse beneficii pentru cei care le consumă, cum ar fi reducerea riscului de a suferi de arterioscleroză, ajută sistemul nostru nervos să rămână sănătos, deoarece este o sursă excelentă de vitamine, în special cele din grupa B.