Dieta lui Beyoncé a pierdut astfel 20 de kilograme

26.07.2019 | 13:16 ore

pierdut

Cu toții am fost surprinși de cât de mult la doar câteva luni după ce am născut gemeni, Beyoncé ar reapărea la Coachella atât de spectaculos. Acum cântăreața El mărturisește dieta strictă pe care a luat-o pentru a ajunge la festival.

După ce a născut gemenii Rumi și Sir, Beyoncé cântărea 79 de kilograme, așa că a decis să se apuce de treabă pentru a slăbi. Ceea ce nu știam era calvarul prin care trebuia să treacă.

Cântăreaţă a urmat sfaturile nutriționistului și antrenorului său personal, și au recomandat să urmeze o dietă nutritivă de 22 de zile. Aceasta s-a bazat pe reducerea consumului de alimente ultraprelucrate. Nu aș putea mânca o listă lungă de alimente: fără carbohidrați, zahăr, lactate, carne, pește și alcool.