Dieta Institutului Miami Heart Institute Revista Doctor Tecno El Universo

Această dietă se bazează pe descompunerea chimică a alimentelor, deci nu trebuie să le modificați sau să consumați alte alimente.

Puteți bea doar apă și folosiți doar sare sau piper ca condimente.

Această dietă trebuie făcută o dată pe săptămână, adică 3 zile de dietă și 4 zile de hrană normală, dar controlându-vă. Într-o singură trecere se pot pierde până la 10 kilograme. Cu o zi înainte de începerea dietei, luați 1 lingură și jumătate de lapte de magnezie.

Mic dejun: 1/2 grapefruit, 1 pâine prăjită, 2 1/2 linguri unt de arahide, cafea sau ceai fără zahăr sau îndulcitor.
Masa de pranz: o jumătate de cană de ton, 1 pâine prăjită, cafea sau ceai singur.

---