Dieta împotriva consumului de hipertensiune

Dieta pentru controlul hipertensiunii ar trebui să restricționeze consumul de sare, produse sărate, cum ar fi cârnații și carnea sărată, precum și cafea, alcool și supraponderalitatea..

consumului

Dieta pe care o propunem o are 1800 kcal. si este destinat persoanelor hipertensive fără probleme de supraponderalitate. În orice caz pacientul trebuie să meargă la nutriționistul sau la medicul primar, deși trebuie ținut cont că factorii pentru hipertensiune pot fi de mai multe tipuri: de la genetic, obezitate, colesterol, stres, diabet, fumat, unele tipuri de medicamente și, desigur, dietă.

Alimente care nu trebuie luate

Sare de bucătărie și de masă, carne și pește afumat, fructe de mare, salcam, brânză, pâine de măsline, conserve, preparate congelate sau ambalate, bulionuri concentrate, produse de patiserie industriale, gustări, apă spumantă sau băuturi răcoritoare carbogazoase.