DIETĂ ÎMPOTRIVA CELULITEI - MAGAZIN DE PRODUSE NATURALE

O dietă sănătoasă și echilibrată ajută la menținerea părului și a pielii în stare bună.

celulitei

Vă oferim dieta care vă va ajuta.
Trebuie să acordați o atenție specială dietei, pentru a ști ce ar trebui să includeți în dieta dumneavoastră. Nu ratați mai ales vitaminele A, E și D și include alimente bogate în zinc și fier.

Exemplu de meniu săptămânal

luni
Mic dejun: lapte degresat. Paine cu ulei de masline. 1 kiwi.
La jumătatea dimineții: 1 felie de pâine cu roșie naturală și brânză proaspătă.
Mâncare: tocană de naut. Salata de gradina. 1 pere.
Cina: bietă elvețiană. Talpa la cuptor cu cartofi prajiti. 1 suc de portocale.


marţi
Mic dejun: lapte degresat. Biscuiti cu gem. 1 suc de fructe.
La jumătatea dimineții: nuci.
Mâncare: Broccoli cu beșamel și tacos de șuncă serrano. 1 caș cu miere.
Cina: Omletă de cartofi (gătește cartoful la cuptorul cu microunde) cu roșie naturală. 1 mandarină.


miercuri
Mic dejun: iaurt degresat. Cereale de dimineață. 1 suc de fructe.