Dieta hormonală îți curăță corpul și te ajută să slăbești
Slăbește și purifică-ți corpul, pe asta se bazează dieta hormonală.
Această dietă, numită repornire hormonală, își bazează eficacitatea pe funcționalitatea glandelor suprarenale, promovând pierderea în greutate și purificarea organismului. Studiile acestei diete afirmă că corelația dintre supraalimentare și creșterea în greutate nu are nicio bază științifică.
Conform acestor studii, creșterea în greutate este legată de o stare stresantă a glandelor suprarenale, situație cauzată de consumul de alimente procesate industrial și de expunerea la toxine. Printre cele mai importante funcții ale glandelor suprarenale se numără secreția de cortizol, care de îndată ce suferă modificări, facilitează creșterea în greutate.
Ce este dieta de restaurare hormonală, să vedem.
Dieta de restaurare hormonală acordă atenție cantității de proteine, lipide și carbohidrați care se iau cu fiecare masă. Mesele pe tot parcursul zilei ar trebui să fie de trei, gustările sunt o opțiune sporadică, în caz extrem se recomandă legume sau sucuri de fructe. Această dietă nu demonizează în nici un fel carbohidrații.