Pruna umeboshi, aliatul tău în primăvara Macrosano
Primăvara este aici și odată cu ea temutele alergii ajung pentru mulți și astenia de primăvară pentru mulți alții.
Este păcat că simptome precum mâncărime la ochi, strănut, senzație de oboseală și epuizare generală ... ne împiedică să ne bucurăm pe deplin de unul dintre cele mai stimulante anotimpuri ale anului.
O dietă adecvată ne va ajuta să îmbunătățim aceste două dezechilibre și chiar le vom face să dispară. Cu toate acestea, modificările obiceiurilor noastre alimentare sunt de obicei progresive și, uneori, avem nevoie de un pic de ajutor suplimentar pentru a facilita și a accelera procesul de curățare și detoxifiere care are loc cu o dietă sănătoasă.
Din fericire, avem la îndemână alimente „medicinale” care ne vor ajuta să ameliorăm și să îmbunătățim mai repede simptomele nedorite asociate primăverii. umeboshi prune Este una dintre ele.
Printre numeroasele sale proprietăți, prunul umeboshi:
Are un efect alcalinizant rapid.
Pruna umeboshi este probabil cel mai alcalinizant aliment pe care îl poți încorpora în dieta ta. Eficacitatea sa în menținerea nivelurilor adecvate de pH ajută la lupta rapid cu astenia, care, în multe cazuri, este asociat cu o acumulare de reziduuri de acid în corpul nostru care nu pot fi eliminate în mod adecvat din cauza saturației organelor noastre de eliminare.
Conținut ridicat de acid citric.
Umeboshi are o proporție ridicată de acid citric, mai mare chiar decât cea a lămâii, contribuind astfel la descompunerea acidului lactic care provine în timpul asimilării nutrienților, precum și a celui cauzat de efortul fizic excesiv.
Când ne simțim obosiți, nivelurile de acid lactic din corpul nostru sunt de obicei ridicate, umeboshi ne ajută astfel reduce rapid senzația de oboseală.
Ajută la detoxifiere.
Umeboshi facilitează și ajută ficatul și rinichii să elimine excesele toxice din corpul nostru, îmbunătățind astfel sentimentul de vitalitate.