Dieta Ei descoperă un nou sistem de slăbit și nu este dieta
Veste cu balast
Știința se va confrunta, după pandemia covid-19, cu un altul care amenință să jefuiască populația de ani de zile: obezitatea. Acum propun o strategie: veste ponderate
Dacă există un Sfânt Graal care aleargă oamenii de știință și o mare parte a populației trebuie să găsească adevăratul cod cheie capabil să te oprească să câștigi kilograme în plus sau, mai bine, să încetezi obezitatea. In spatele prima urgență universală necesar (vaccinul împotriva covid-19) se trage o a doua, pentru a găsi metode care să ajute la lupta împotriva supraponderalității și a obezității.
Un studiu al Eunstitut Hospital del Mar d'Investigacions Mèdiques (IMIM) și medicii de la Hospital del Mar estimat la 24 de milioane cazuri de exces de greutate în Spania în 2016 (70% din populația adultă), cu 3 milioane mai multe persoane decât în deceniul precedent.
„În total, 27 de milioane de adulți spanioli în 2030 vor fi obezi sau supraponderali”
Un total de 27 de milioane de adulți spanioli în 2030, 80% dintre bărbați și 55% dintre femeile din această grupă de vârstă vor fi obezi sau supraponderali, potrivit unui loc de muncă. Cercetarea, publicată în „Revista Española de Cardiología”, a Societății Spaniole de Cardiologie (SEC), a estimat aproape 2.000 de milioane de euro costul suplimentar asta înseamnă că Sistemul Național de Sănătate (SNS) trebuie să asiste la persoanele cu supraponderalitate, obezitate și obezitate morbidă. Analiza este cea mai actualizată revizuire disponibilă, realizată din cincizeci de articole publicate anterior.
Studiul
Și acum pentru vești bune. În Universitatea din Göteborg, Suedia a fost găsită o nouă metodă pentru a reduce greutatea corporală și grăsimea cu veste de greutate. Studiul, publicat în „EClinicalMedicine”, de revista „The Lancet”, sugerează existența unui fel de „cântar de baie” intern care ajută la menținerea constantă a greutății corporale și, prin urmare, a masei grase a corpului.
Cercetătorii au emis ipoteza că încărcarea vestelor cu greutăți ar avea ca rezultat o reducere compensatorie a greutății corporale. Studiul clinic a implicat 69 de persoane cu un indice de masă corporală (IMC) cuprins între 30 și 35, adică cel mai scăzut grad de obezitate. Aceștia au fost instruiți să poarte vesta ponderată opt ore pe zi pe parcursul a trei săptămâni și, în caz contrar, duc o viață normală.