Dieta Dukan
Dieta Dukan. Comentarii
Nu toată lumea mănâncă la fel.
Obiceiurile noastre alimentare sunt modelate de o serie de circumstanțe. Societatea în care trăim, cultura, alimentele disponibile, situația economică și obiceiurile familiale.
În general, mâncăm prost și Organizația Mondială a Sănătății (OMS) consideră deja supraponderalitatea drept epidemia secolului 21.
Dacă luăm în considerare acest lucru, este bine ca persoanele supraponderale să caute o modalitate de a slăbi. Fie pentru că sunt conștienți de deteriorarea câtorva kilograme în plus asupra sănătății lor, fie pentru că urmăresc o modalitate de a-și îmbunătăți aspectul într-o societate caracterizată de cultul corpului său.
Pentru aceasta, fiecare, cu sau fără sfatul medicului, va urma morții
Nu sunt un doctor rigid cu Indemnizație de ședere. Cred că ar trebui făcute sub supraveghere medicală și cred Dietele trebuie personalizate. Și la care trebuie să se adapteze nevoile și circumstanțele, chiar temporare, ale fiecăruia.
Un pacient cu insuficiență renală cronică urmează o Dietă foarte specific bolii tale. Dar dacă aveți diaree, dieta dvs. se va schimba pe baza acestui nou eveniment.
La fel, un diabetic cu al său Dietă căruia îi apare o intoleranță la lactoză, trebuie să o modifice pe prima în funcție de a doua problemă. Sau o persoană hipertensivă care începe cu o alergie la anumite alimente etc.
De-a lungul vieții unei persoane apar probleme care îi pot obliga să schimbe modul în care mănâncă.
Pe Dietă Dukan, (mai mult împotriva consumului excesiv de proteine), experții endocrinologi, dieteticieni și/sau nutriționiști se pronunță. Și au dreptate, dacă acest consum excesiv s-ar desfășura mult timp.
Dar nu este așa. Aici vorbesc despre un consum temporar și pe termen scurt de hiperproteine.
Este adevărat că succesul acestui lucru Dietă, În ceea ce privește numărul de persoane la care a ajuns, se bazează pe o campanie de marketing agresivă prin intermediul căreia o carte și produsele să fie utilizate în Dietă. ȘIAcesta din urmă la un preț mai mare decât supermarketul de alături.
Nu trebuie să cumpărați acea carte sau acele produse. Deoarece nu este obligatoriu să gătești rețetele recomandate de Dukan în cartea sa, care, în plus, sunt concepute pentru bucătăria tipică a culturii occidentale.
În aceasta și în oricare alta Dietă Se recomandă cantitatea și combinațiile de proteine, carbohidrați, grăsimi etc., pe care fiecare cultură le poate adapta la modul său de hrănire.