Dieta Dr. Cohen

Ceea ce caută oamenii din ce în ce mai mult este o dietă cât mai personalizată posibil, adaptată 100% fiecărui individ. Dieta doctorului Cohen Este unul dintre cele mai specifice, deoarece se bazează pe rezultatele analizelor de sânge care determină factorii hormonali care determină creșterea în greutate. Cunoaște-o!
Unul dintre motivele pentru care dietele eșuează este faptul că sunt prea generice și sunt abia adaptate pentru fiecare persoană. De aici marele avantaj al dietei Dr. Cohen, cunoscută sub numele de „Prima dietă personală”. Și este faptul că caută cauzele supraponderali în factori hormonali care sunt diferiți la fiecare femeie și le găsește prin efectuarea corespunzătoare test de sange.

dieta Cohen

Ce obținem cu dieta Dr Cohen?

Nu doar o scădere rapidă în greutate, ci și o îmbunătățire a stării generale de sănătate. Medicul este cardiolog și obstetrician, așa că acordă o mare importanță unei diete care nu numai că ajută la slăbit, ci și la menținerea unei bune funcționări a întregului organism.

În ce constă?

Este un program de 12 săptămâni care începe cu un test de sânge. Odată obținute rezultatele, medicii pregătesc o dietă adaptată în funcție de nivelurile noastre hormonale.
Odată încheiată perioada de 3 luni în care vom fi pierdut excesul de greutate, începem un program care poate dura între două și patru săptămâni. Aici, alimentele care nu erau permise înainte vor fi reintroduse, dar într-un mod sănătos și treptat nu recâștiga greutatea. De asemenea, oferă o multitudine de sfaturi pentru transportul unui stil de viata sanatos.