Dieta definitivă șuncă iberică și a venit din belșug să slăbească kilograme
De obicei, gândirea la dietă este vorba restricții și scoaterea unor alimente, fie în cantitate, fie în stoc. De câte ori nu te-ai gândit la asta dieta supremă pentru tine ar fi un șuncă iberică bună și un pahar de roșu spaniol? Ei bine, este posibil. Cel puțin așa crede Institutul Medical European pentru Obezitate (IMEO), care a propus cea mai bună dietă pentru un spaniol: vinul și șunca iberică. Potrivit studiului lor, consumul acestor alimente din abundență permite pierde în medie 5 kg pe lună. Și niciun efect yo-yo. În cele din urmă, o dietă gustoasă pe gust? Asa se pare.
