Dieta de weekend
Dieta de weekend vă permite să slăbiți 2 kilograme în doar cele două zile care durează weekendul.
Acest tip de dietă nu se bazează pe eliminarea grăsimilor, deoarece două zile nu sunt suficiente pentru a putea arde cantitățile de grăsime acumulate în organism.
Dieta de weekend are ca scop eliminarea lichidelor acumulate care cauzează senzația de balonare și care măresc considerabil greutatea corporală. Din aceste motive, cu dieta de weekend puteți pierde până la două kilograme în doar două zile.
Pe de altă parte, este esențial să se mențină bune obiceiuri alimentare care, pe de o parte, să mențină stabilitatea și echilibrul nutrițional al organismului și care, pe de altă parte, să evite posibilitatea, odată ce dieta a fost efectuată, de a recupera a slăbit cu câteva kilograme în plus.