Dieta de două zile care reduce riscul de cancer mamar - BBC News World
Se știe că obezitatea este un factor major de risc pentru cancerul de sân, iar acum noi cercetări au descoperit cum se poate obține pierderea în greutate mai eficient pentru a preveni boala.
Sursa imaginii, SPL
Tăierea carbohidraților două zile pe săptămână a redus riscul de cancer mamar.
Potrivit studiului realizat în Regatul Unit, restricționarea consumului de alimente care conțin carbohidrați timp de două zile pe săptămână este mai eficientă în prevenirea acestui cancer decât reducerea consumului de calorii care sunt ingerate zilnic.
Pe lângă faptul că ajută la arderea grăsimilor corporale, restricția intermitentă a carbohidraților ajută la scăderea nivelului sanguin al hormonului insulină, arată studiul.
Atât nivelurile de grăsime corporală, cât și insulina sunt factori de risc cunoscuți pentru cancerul de sân.
Studiul, prezentat la Simpozionul privind cancerul de sân organizat de Asociația Americană pentru Cercetarea Cancerului, care se desfășoară la San Antonio, Statele Unite, a fost realizat la Spitalul Universitar din sudul Manchesterului, în Anglia.
Dietele convenționale pentru reducerea greutății corporale se bazează pe restricția aportului zilnic de calorii.
Dar este adesea foarte dificil să obții o pierdere în greutate în acest fel și chiar mai dificil să menții o greutate corporală scăzută.
În cadrul cercetării, dr. Michelle Harvie și echipa ei au studiat un grup de 115 femei supraponderale, toate cu antecedente familiale de cancer mamar.
Participanții au fost împărțiți în trei grupuri, fiecare dintre acestea urmând o dietă diferită timp de patru luni.