Tulburările de somn afectează obezitatea copiilor

Alimentația deficitară nu numai că provoacă probleme cu supraponderalitatea, ci și lipsa somnului, potrivit Academiei Americane de Pediatrie.

care reglementează

Copiii care nu dorm suficient în fiecare noapte prezintă un risc crescut de rănire, hipertensiune, depresie și obezitate. Acest lucru a fost indicat de un studiu realizat de Academia Americană de Pediatrie, publicat în Journal of Clinical Sleep Medicine.

Ministerul Sănătății (Minsal) a indicat că 1 din 3 copii cu vârsta sub șase ani în Chile suferă de obezitate și cauzele acestei boli nu sunt atribuite doar consumului de alimente nesănătoase, ci și lipsa somnului afectează greutatea minorilor.

În consecință, cercetările indică faptul că dormind puțin crește apetitul și rezistența la insulină, afectând dezvoltarea fizică și cognitivă a copiilor.