Hrănindu-ți bebelușul - Ce poate mânca lună de lună
Hrănirea unui bebeluș nu este ceva ce trebuie lăsat la voia întâmplării și dacă ești un nou părinte, cu siguranță te simți oarecum pierdut și nu știi de unde să începi. Din fericire, este ceva care nu necesită un grad de nutriție.
De la alăptare sau biberon, până la solidele inițiale, vom descoperi hrănirea bebelușului lună de lună.
Mancare de la 0 la 6 luni
În primele șase luni de viață, un bebeluș trebuie doar să fie hrănit cu lapte matern sau, în caz contrar, cu lapte de lapte.
Laptele matern conține un amestec unic de acizi grași, lactoză, aminoacizi, vitamine, minerale, enzime și alți nutrienți care se combină pentru a crea dieta perfectă pentru sugari. Are tot ce are nevoie un bebeluș pentru a se digera ușor, pentru a-și dezvolta creierul, pentru a crește sănătos și pentru a-l proteja împotriva bolilor.
Nou-născuții trebuie alăptați când prezintă semne de foame, cum ar fi mai atenți sau mai activi, punându-și mâna în gură sau plângând.
În primele săptămâni, bebelușii trebuie să ia 8 până la 12 hrăniri pe zi, timp de 10-15 minute pe fiecare sân. Dacă vă exprimați laptele sau utilizați lapte de formulă, utilizați o sticlă anti-colici pentru a evita această tulburare.
Asociația Spaniolă de Pediatrie recomandă să nu dea lapte de vacă până când bebelușul nu are un an, deoarece nu conține vitaminele de care are nevoie. De asemenea, nu este nevoie să-i dai apă, suc sau alte alimente în această perioadă.
În mod ideal, alăptarea ar trebui să continue timp de cel puțin 12 luni, atâta timp cât atât mama, cât și bebelușul vor să continue cu aceasta.
Dacă aveți de gând să folosiți sticle pentru a-i da lapte, bun pentru dumneavoastră sau formulă, este recomandabil să le sterilizați frecvent. Este o modalitate bună de a preveni infecțiile gastro-intestinale, cum ar fi gastroenterita.
Hrănirea de la 6 la 8 luni
La această vârstă, bebelușul probabil mănâncă deja 4 până la 6 porții pe zi, ingerând mai mult decât în primele luni.
Dacă îi dai formula, el ar trebui să ia 180 până la 240 ml pe hrană, să nu depășească 950 ml pe zi.