Dieta de 2 ore Nutri Diet
Aceasta este o dietă perfectă pentru dvs. dacă sunteți o persoană care trebuie să-și facă un plan pentru a pierde în greutate. Trebuie să repetați în fiecare zi meniul detaliat mai jos că faceți dieta, să respectați toate mesele convenite și de la micul dejun va trebui să încorporați un anumit tip de mâncare la fiecare 2 ore. Puteți încorpora 1 infuzie, 1 fruct, 1 bar de cereale ușor, 1 legumă sau 1 pahar de suc de fructe proaspete.
Dacă urmați această dietă la curent, aceasta vă va permite să pierdeți aproximativ 2 kilograme în 1 săptămână. Acum, va trebui să beți cât mai multă apă posibil zilnic, să vă îndulciți perfuziile cu îndulcitor și să vă condimentați mesele cu sare și ulei de măsline.
Meniu zilnic:
Mic dejun: infuzie la alegere tăiată cu lapte degresat și 50g de brânză ușoară.
Prânz: legume crude sau fierte și 1 porție de gelatină ușoară. Puteți mânca cantitatea de legume pe care o doriți.
Gustare: ceai la alegere și 1 iaurt degresat.
Cina: 100g. pui, pește sau carne, 1 porție de salată de legume crude la alegere și 1 porție de gelatină ușoară.
Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic aici.
Calea completă către articol: Dieta Nutri »Dietele» Dieta de 2 ore
5 comentarii, lasă-le pe ale tale
Lasă comentariul Anulează răspunsul
Dieta va fi bună să slăbești câteva kilograme, dar îți este foarte foame poți leșina pentru că nu mănânci nutrienții necesari, puțină pâine, șuncă o dietă echilibrată în loc de diete rapide, pierzi kilograme într-o zi pe care o consumi mâncând și recâștigi kilogramele pierdute în loc de o dietă bună kilogramul pe care îl câștigi îl poți pierde și nu sfătuiesc dieta miracolă și exercițiile fizice spun toate acestea din cauza a ceea ce s-a întâmplat cu sora mea în mijlocul unei plimbări de o jumătate de oră ceea ce sfătuiesc medicii a fost amețit a fost amețit să-i dea apă pentru că era subnutrită ... consultați-vă medicul despre dietele miraculoase, vă vor spune că este o obsesie pentru a fi slab sau nu vedeți victoria bekam care este subnutrită cântărind 47 de kilograme când obsedez poate ajunge la anorexie Sper că a servit ceva .... salutări din palme