Dieta de 1200 de calorii pentru a pierde până la 30 de lbs într-o lună

1200

Voi explica totul despre Dieta de 1200 de calorii pentru a slăbi 15 la 30 de lire sterline într-o lună.

Cu rezoluția noastră scade protocolul de slăbire care vă oferă sprijin, astfel încât să puteți pierde în greutate și nu-l luați înapoi.

Aici veți găsi toate informațiile despre Protocol de rezoluție si Ghid alimentar 1200 calorii astfel încât să puteți atinge obiectivul de a pierde între 5 și 30 de lire sterline într-o lună, fără efect de recuperare.

Dacă ați ajuns până aici, cu siguranță ați cumpărat deja produsele noastre pentru slăbit, iar dacă nu ați ajuns, vă voi spune despre ce este tratamentul nostru eficient.

produse naturale de slabit din Total Life Changes sunt total organice și homeopate, care vă ajută să vă îmbunătățiți metabolismul, astfel încât nu te ingrasa din nou.

Mai jos vă explic care sunt produsele pentru pierderea în greutate Total Life Changes.

Trusa de gestionare a greutății cu modificări totale ale vieții

    Ceaiul Iaso (5 unități) Picături homeopate Rezoluția nr. 20

Când aveți deja setul de slăbire TLC (set de ardere a grăsimilor sau set de arzător de grăsime), trebuie să urmați protocolul de rezoluție pentru a pierde în greutate.

Este important să îl urmați până la litere pentru a obține cele mai bune rezultate și când este rândul dvs. să urmați dieta de 1200 de calorii pentru a pierde în greutate, urmați-o conform instrucțiunilor.

Înainte de a începe cu protocolul Rezoluție

Verificați dacă aveți kitul complet (5 plicuri de ceai Iaso și picături de rezoluție)

Tratamentul este contraindicat în următoarele cazuri:

    Femeile însărcinate Femeile care alăptează exclusiv Minori Persoanele cu cancer, anemie, dializă, cu transplant de organe vitale, trebuie să consulte medicul.

Protocolul de rezoluție TLC va pierde până la 15 kilograme într-o lună

Protocolul Total Life Changes pentru a slăbi până la 30 de lire sterline într-o lună constă în 4 faze:

    Faza 1: Detox Faza 2: Încărcare Faza 3: 1200 calorii dietă pentru a pierde în greutate (dieta hipocalorică) Faza 4: Etanșare

Prima fază de slăbit este de a vă detoxifica corpul

Nu puteți începe niciun tratament eficient dacă corpul dvs. este plin de toxine.

De aceea, trebuie să vă curățăm întregul corp de sistemul circulator, respirator și mai ales sistemul digestiv.

Realizăm acest lucru cu Ceaiul Iaso, o infuzie de 9 ierburi, total organică și fără cofeină.

Ceaiul Iaso va elimina toate acele toxine care vă îmbolnăvesc.

Cu ajutorul ceaiului Iaso vom elimina toată acea crustă fecală care vă obstrucționează intestinul, în așa fel încât să puteți pierde până la 5 kilograme în 5 zile, ca urmare a detoxifierii.

faza 1 detoxifiere durează 7 zile, în care ar trebui să consumi ceaiul în felul următor:

    8 uncii 15 minute înainte de micul dejun 8 uncii 15 minute înainte de prânz 4 uncii 15 minute înainte de cină

Alimentele interzise în această fază:

    Nu consuma produse lactate Nu consuma lichior Nu consuma alimente prea grase sau grele

În această fază continuați cu dieta normală, cu excepția faptului că nu puteți consuma produse lactate, lichior sau alimente prea grase sau grele.

Amintiți-vă că dezintoxicăm corpul.

Cum se prepară ceaiul Iaso?

    Se fierbe 1 litru de apă Scoateți-l de pe foc și așezați cele 2 plicuri care vin în interiorul plicului de ceai Iaso Capac și lăsați să stea timp de 8 ore Creșteți 3 litri de apă și dați-l la frigider

A doua fază a protocolului de rezoluție este încărcarea

Înainte de a începe dieta de 1200 de calorii pentru a slăbi, este important să urmați faza de încărcare.

Zilele 8 și 9 (după 7 zile de detoxifiere), sunt zile de încărcare. În aceste 2 zile veți face următoarele:

    Tu iei Rezoluția scade, Cum? Așezi 10 picături sub limbă și le păstrezi 5 minute fără a înghiți, după 5 minute le înghiți. Cu 15 minute înainte de a lua picăturile NU ar trebui să consumi NIMIC, fără apă și fără spălare pe dinți, la fel 15 minute după picături, nu consumi nimic. Rezoluția scade Le luați de 2 ori pe zi înainte de micul dejun și înainte de prânz. Continuă să iei Ceaiul Iaso la fel ca în faza 1. Consumați toate alimentele bogate în calorii (vafe, prăjituri prajite, pizza, sifon, hamburgeri, prăjituri, înghețată, cartofi prăjiți etc.) În cantități mari, nu treceți peste acest pas!

În faza de încărcare stocați grăsime și energie pentru faza următoare.

Faza 3 a protocolului: dieta de 1200 de calorii pentru a slăbi până la 15 kilograme într-o lună!

Dieta de 1200 de calorii pentru a slăbi vă permite un mic dejun de 200 de calorii, un prânz și o cină de 400 de calorii și 2 aperitive de 100 de calorii în timpul zilei.

Bucurați-vă trei mese echilibrate în fiecare zi constând în principal din proteine ​​și legume, limitând dimensiunile de servire a fructelor și excluzând în totalitate amidonul pentru cele mai bune rezultate.

Dieta de 1200 de calorii pentru a slăbi cu exercițiile fizice

Bucurați-vă de 3 mese echilibrate pe zi, constând în principal din proteine ​​și legume.

Limitarea porțiilor de fructe Da excluzând amidonuri pentru cele mai bune rezultate.

Trebuie să îndepărtați toată grăsimea din carne și pielea puiului și a curcanului, apoi trebuie să o cântăriți înainte de a găti.

Puteți condimenta carnea dar fără a folosi condimente care conțin zahăr, grăsimi sau amidon.

Pentru a avea rezultate mai bune la această dietă, vă recomandăm să alegeți carne organică.

Asigurați-vă că citiți conținutul nutrițional al fiecărui aliment pe care îl consumați.

Încearcă să fii foarte conștient de ceea ce introduci în corpul tău. Țineți evidența caloriilor zilnice.

Fiecare metabolism este diferit, deci asigurați-vă că înregistrați exact ceea ce mâncați și măsurătorile de pierdere în greutate.