Dieta cu supa pentru arderea grasimilor pas cu pas - slabeste in 7 zile
Din ce în ce mai mulți oameni caută slabeste natural, nu numai pentru a avea grijă de estetica ta, ci și pentru ca corpul tău să funcționeze corect fără acumularea de grăsimi și alte toxine care pot deteriora organele esențiale pentru ființa umană, cum ar fi cele care alcătuiesc sistemul circulator.
Pentru a pierde rapid kilograme, există numeroase opțiuni și multe dintre ele sunt legate de consumul de alimente diferite pentru o anumită perioadă de timp; Cu toate acestea, unele metode sunt indicate numai acelor pacienți care trebuie să slăbească urgent pentru a fi supuși unei operații sau care trebuie să elimine rapid toxinele din corpul lor. Acesta este cazul apelului supă pentru arderea grăsimilor, deci este esențial să aveți autorizația unui profesionist înainte de ao consuma.
Dacă medicul dumneavoastră v-a oferit opțiunea de a face acest lucru, în următorul articol ONsalus vă oferim toate informațiile despre dieta cu supa pentru arderea grasimilor pas cu pas.
- Supă pentru arderea grăsimilor: Rețetă completă
- Prima zi a dietei cu supă de ardere a grăsimilor
- A doua zi: supă pentru arderea grăsimilor la toate mesele
- A treia zi: supă pentru arderea grăsimilor + legume și fructe
- Ziua 4 a dietei cu supă de ardere a grăsimilor
- A cincea zi: supă de ardere a grăsimilor + proteine
- A șasea zi: supă pentru arderea grăsimilor + legume și carne slabă
- Ziua 7: ultimul pas al dietei cu supă
- Sfaturi pentru îmbunătățirea rezultatelor dietei supei de ardere a grăsimilor
Supă pentru arderea grăsimilor: Rețetă completă
Ingrediente
- 6 roșii decojite sau 2 cutii de roșii naturale
- 1 varză sau varză
- 5 cepe medii
- 2 ardei verzi
- 1 buchet de țelină
- 1 cub de pui
Pregătirea
Pentru a începe să pregătiți supa pentru arderea grăsimilor, roșiile trebuie să fie albite. Pentru aceasta, trebuie să le așezați în apă fierbinte pentru un minut și apoi să le curățați. Apoi, curățați ceapa și îndepărtați frunzele de capăt ale varzei, astfel încât să tăiați ambele ingrediente în bucăți mici și să efectuați aceeași acțiune cu țelina și ardeii.
Așezați toate legumele într-o oală, adăugați apă până când acestea sunt acoperite și adăugați cubul de bouillon la aromă. Pentru a continua, trebuie să îl aduceți la fierbere și să îl lăsați să fiarbă la foc mare timp de 10 minute pentru a, în cele din urmă, reduceți focul și lăsați ingredientele să se gătească cu oala acoperită timp de 30 de minute până când totul este bine gătit.
Deși rețeta este simplă, dieta de supă pentru arderea grăsimilor pentru a slăbi Este foarte strict, deci este necesar să urmați instrucțiunile pas cu pas.
Prima zi a dietei cu supă de ardere a grăsimilor
Prima zi este de obicei una dintre cele mai dificile pentru că poți doar consuma supa pentru arderea grasimilor cu niste fructe proaspete, deși trebuie evitate cele cu un indice glicemic mai mare, cum ar fi banana.
Se recomandă ca pepenele galben sau pepenele să fie ingerat datorită conținutului redus de fructoză și a cantității mari de lichide pe care le oferă. În plus, sunt alimente foarte sățioase, care au foarte puține calorii. În articolul următor puteți vedea care sunt cele mai bune fructe pentru a slăbi rapid.
Pentru a bea, puteți opta pentru ceai sau sucuri naturale de fructe, deși este important ca acestea să fie diluate cu apă și să nu se adauge zahăr, de aceea este recomandat să o faceți singur și să nu fiți cumpărat.