Pastile magice pentru slăbit
Vi s-a întâmplat să participați la o consultație cu nutriționistul dvs. și primul lucru pe care i-l spuneți este „Doctor, ați putea să vă prescrieți sau să recomandați pastile magice de slăbit? Ceva ușor și rapid. Îmi este greu să slăbesc ".
Dacă te simți identificat, atunci acest articol este pentru tine.
Încă o dată, vă urez călduros la acest lucru nou segment de sfaturi nutriționale și alimentare. Nutriționistul și dieteticianul Franyelin Colina Estevez vă scrie.
De data aceasta vom vorbi despre pastile sau suplimente care există pentru pierderea în greutate precum și efectul său asupra sănătății noastre.
După cum am explicat în alte articole, cel mai important lucru ca întotdeauna va fi să cunoaștem mai întâi concepte cheie care ne vor ajuta să înțelegem mai bine subiectul.
Obezitatea
Ca și în postările anterioare, îl vom redefini pentru a ne conecta cu informațiile care urmează. Obezitatea constă în acumularea excesivă de grăsime la nivelul corpului ceea ce ne mărește substanțial greutatea.
Care este principala cauză a obezității?
Nu este necesar să ne gândim prea mult, este mai mult decât clar că atunci când consumăm mai multe alimente decât are nevoie corpul nostru și poate arde, este atunci când începem să creăm toate acele depozite de grăsime în plus.
Organismul are nevoie de o cantitate adecvată de rezerve de grăsime pentru a funcționa în mod optim, dar atunci când acea cantitate de grăsime este excesivă, începem să ne schimbăm atât imaginea corpului, cât și starea de sănătate.
Obezitatea nu este ceva atât de banal sau încât să o putem lua cu ușurință. Pentru că, deși la început în corpul nostru totul pare să meargă bine, putem prezenta anumite boli ca o consecință.
Cu toate acestea, în cea mai mare parte, oamenii nu sunt dispuși să-și asume o schimbare a stilului de viață care necesită perseverență, voință și efort. Atunci oamenii încep să ceară pastile magice de slăbit.
Pastile magice sau suplimente alimentare
Vásquez și Venegas (2014) afirmă în articolul lor „Suplimentele alimentare pentru a reduce greutatea: dileme medicale și etice” că suplimentele alimentare sunt produse care sunt ingerate pe cale orală și conțin „un ingredient dietetic”, destinate să completeze dieta.