Dieta, bronzul și părul cu nuci - Ultimele noutăți

nopțile, atât pecanul italian, cât și cel american, sunt bine cunoscute, deoarece sunt bogate în proprietăți benefice pentru organism. Prin introducerea a 3 nuci în dietă, acestea vă permit să vă controlați nu numai tensiunea arterială. Dar și colesterolul, care previne riscul cardiovascular și hipertensiunea arterială, deoarece acestea sunt foarte bogate în grăsimi bune, cum ar fi Omega 3. În aceste luni de vară, avem acum mai puțină dorință de a găti și de a cântări digestia familiei cu preparate prea bogate. Deci, pentru 3 nuci pecan delicioase întregi sau în bucăți în fiecare zi, adăugați-le în salatele dvs. pentru prânz la birou. Sau le împărțiți în iaurt la micul dejun.

Cum se îmbunătățește părul cu ulei de nucă

Păr dietetic, bronzat și de vârf, cu nuci. De fapt, nucile sunt, de asemenea, o alternativă eco-durabilă și ieftină la utilizarea produselor chimice de îngrijire a părului. Dacă doriți evidențieri din mahon pentru a ușura părul întunecat, infuzia concentrată de coajă de nuci se dovedește a fi o alternativă excelentă la henna clasică. Amestecul de pulbere de coajă de nucă poate fi cumpărat în medicina pe bază de plante. Sau îl puteți face singur, usucând frunzele proaspete și apoi măcinându-le cu râșnița de cafea. Fierbând-o cu puțină apă, se prepară un amestec care trebuie pus pe păr timp de un sfert de oră înainte de clătire.

---