Dieta anti-ulcer comună Pentru protecție gastrică
Când medicul dumneavoastră vă spune că trebuie să luați o dietă cu ulcer, nu înseamnă că nu puteți mânca o varietate de alimente, ci mai degrabă că trebuie să vă protejați.
Mesele nu trebuie să fie lipsite de gust, trebuie să excludeți doar acele alimente care vă provoacă disconfort, cele despre care știți că vă cresc arsurile la stomac sau cele care irită mucoasa gastrică. Dar asta nu înseamnă că ar trebui să vă limitați dieta mai mult decât este adecvat.
Dimpotrivă, cel mai bine este să mănânci mese dese și mici.
Cu toate acestea, ar trebui să lăsați deoparte mirodenii, cafea, ciocolată, ceai, alcool, abuz de zahăr, tutun, oțet, alimente sărate și băuturi carbogazoase.
De asemenea, evitați produsele precum carnea fibroasă, peștele gras, sucurile acide, legumele crude, mezelurile, bulionele de carne, alimentele prăjite, sărate, condimentate, făcute cu sosuri sau cu multe condimente.
În acest fel, nu veți simți din nou arsura, care este însoțită de obicei de simptome precum dureri intestinale, senzație de plenitudine, eructații, balonare abdominală și reflux gastric.