Dieta antiinflamatoare urmată de regina Letizia

Regina Letizia împlinește astăzi 48 de ani și o face cu o piele splendidă. Care este secretul tău pentru a-ți arăta pielea netedă, uniformă și moale? Pe lângă accesul la cele mai bune tratamente estetice, vei fi surprins să afli că dieta ta joacă și un rol fundamental în aspectul feței tale. Monarhul urmează dieta din Dr. Perricone, un plan nutrițional care îmbunătățește starea pielii, făcându-l radiant datorită alimentelor antiinflamatoare.

urmată

Este unul dintre regimurile la care mulți oameni celebri au apelat la un moment dat în viața lor. Eva Mendes, Gwyneth Paltrow, Anna Wintour, Cate Blanchett, Uma Thruman sau Kate Hudson sunt doar câteva dintre ele. În ce constă? Este un plan alimentar de o lună creat de dermatolog Nicholas perricone, un plan conceput pentru a exercita un efect antiinflamator asupra pielii și a reduce astfel vârfurile glicemice și procesele de „glicație”, care fac ca pielea să cadă și să apară riduri și linii fine. „Nu este o dietă care trebuie urmată continuu, dar este perfectă pentru a face o resetare a pielii și pentru a te obișnui să mănânci mai bine”.