Dieta alcalină, The
Planul alimentar care îți va revoluționa viața
Rezumat
Victoria Beckham este regina slăbiciunii. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că o nouă carte de dietă și rețete reprezintă vânzări exorbitante datorită promoției pe care o face celebritatea. Fosta Spice și designer este un fan al dietei și cărții de bucate Honestly Healthy a lui Natasha Corrett, așa cum a comentat pe contul ei de Twitter: „Îmi place această carte de rețete cu mâncare sănătoasă”. Văzându-i extrem de subțire, nu este de mirare că urmează o dietă strictă.
Corrett este sora vitregă a actriței Sienna Miller și fondatoarea companiei Honestly Healthy Food, care include un serviciu de livrare de produse alimentare alcaline gata preparate.
După ce s-a luptat ani de zile cu toate dietele care există, a găsit regimul care combină mâncarea sănătoasă și fericirea cu care să reducă două dimensiuni într-un an. Nutriționistul a comentat către Mail Online: „Ceea ce dorim cu adevărat să subliniem este că nu este o dietă, este un mod sănătos de a mânca. Motivul pentru care a fost creat a fost de a elimina dietele de moft. Planul de nutriție alcalină este să ia corpul tău în starea sa optimă, alcalinul este mai bun decât acidul. Când corpul tău este alcalin ai pielea curată, concentrația mai mare, părul mai strălucitor, tot ce vrei cu bonusul de a pierde în greutate ".
Cheia planului dvs. de alimentație este de a elimina zaharurile rafinate din alte alternative, cum ar fi mierea și planta de nucă de cocos, asigurându-vă că 70% din alimentele consumate sunt crude. Laptele acid de vacă este înlocuit cu laptele de oaie sau de capră, fără să abuzeze de proteine și să bea apă fierbinte cu lămâie în fiecare dimineață pentru a crește nivelul alcalin.